Wiadomość
Suplementy NAD w rankingach: dlaczego testy laboratoryjne to nie dowód skuteczności
Forbes opublikował zestawienie dziesięciu suplementów NAD na 2026 rok, opisane jako przetestowane laboratoryjnie i ocenione.
Sekcja
Suplementacja
Przegląd substancji aktywnych, form chemicznych i formulacji dobranych pod kątem konkretnych celów treningowych.
Wiadomość
Jak wybierać odżywki białkowe w oparciu o analizę składu i opinie ekspertów
Forbes opublikował zestawienie najlepszych proszków białkowych na 2026 rok, sporządzone z udziałem ekspertów ds.
Wiadomość
Czy popularne suplementy diety mogą negatywnie wpływać na pracę mózgu seniorów?
Medical Xpress opisuje spór o to, czy witamina D, olej rybi i glukozamina mogą szkodzić funkcjom poznawczym u starszych osób.
Wiadomość
Czy suplementy diety faktycznie działają? Lekarz ocenia realną skuteczność preparatów
Według BikeRadar brytyjski lekarz i prezenter Xand van Tulleken ocenia, że większość suplementów nie przynosi zdrowym osobom…
Wiadomość
Kalifornia zwalnia suplementy diety z nowych wymogów etykietowania żywności
Jak podaje Chain Drug Review, Kalifornia przyjęła ustawę AB 2779, która wprost wyłącza suplementy diety z obowiązku…
Suplementacja
Magnez w sporcie: 5 faktów o przyswajalności różnych form
U osób aktywnych fizycznie straty magnezu mogą być o 10–20% większe niż u osób prowadzących siedzący tryb życia. Nie oznacza to jednak, że każdy…